Séance de Sophrologie / Thème au choix

Description du service

J'aborde en Sophrologie les thèmes suivants: - Gestion du stress et de l'anxiété - Gestion du poids et de l'alimentation - Guérir des troubles du sommeil - Gestion de la douleur - Sortir de la dépression - Regonfler la confiance en soi - Retrouver le sens de sa vie - Regagner en enthousiasme et joie de vivre - se préparer mentalement à un évènement. Mariage, RDV, entretien etc... - se préparer mentalement à un examen - sortir de la phobie scolaire - Préparation mental à l'accouchement - Préparation mentale pour compétiteur ou à une épreuve sportive - etc...